ベーシッククラス

6ヶ月〜プロの方

現在、ベーシッククラスはオンラインにて行っております。

​「ベーシック特化ビデオコース」をご覧ください。

マリヨゴダンススクールで最も人気の高いクラス。

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サルサダンスに於いて最も基本的な、かつ全てのテクニックの土台となる「ベーシックステップ」に特化したクラスです。普遍的な基礎テクニックはもちろんのこと、時代の流れやダンス技術の進化に伴って変化する最新トレンドまで、細かく紐解いていきます。

正しい土台を築くことで、その後のトレーニングが効果的に身につく様になります。

​自身も"ボディメイクマニア"なマリヨゴが特に力を入れてお送りする、ベーシックレッスン 。

ラテンダンスの細かい体の動きを、筋肉や骨格レベルまで掘り下げ、丁寧な説明とともに指導します。「自分は運動音痴だから...」と思っている方にもお勧めですよ。

一番人気 !

レッスン内容

ウォーミングアップ

足先から指先まで、パーツごとの体の使い方を確認。

足・腕・腰・ヒップ・胴体・顔

しっかり理解しながらステップアップすることで、最短距離での上達を目指します。

ベーシックステップ

ステップに慣れてきたら、ラテン音楽に合わせて、ベーシックを「踊る」感覚を作っていきます。

簡単なコンビネーション

ベーシックテクニックを使った簡単なコンビネーション （振り付け）で、習得したテクニックを体に落とし込んでいきます。

豊富な指導経験をもとに、

それぞれの生徒さんに合わせ、

個々の身体の使い方に合ったアプローチを提案していきます。

一生大切な体だからこそ、

ご自分に合った使い方で無理なく綺麗に踊っていきましょう。

​はじめての方へ

開催地：東京、名古屋、大阪、その他