ベーシック特化 

ビデオコース

8月スタート

サルサ経験半年〜競技者まで

​スクールで1番人気のコースをご自宅でどうぞ

ベーシック特化 ビデオコース(初級・中級・上級 各4レッスンずつ配信)

おうちで受けられる!

Mari YOGO レッスンが

ベーシック特化 ビデオコース

基礎を徹底的に学びたい!

年間200人以上(延べ人数)が受講する、

マリヨゴダンススクールで1番人気 のクラスがビデオレッスンになりました。

コース内容

ベーシックステップにはラテンダンスを習得する上で大切なポイントが詰まっています。

足首、膝、股関節、リブケージ、肩など、身体の各パーツ、そして、筋肉、骨や関節の使い方までパーツ毎に細かく分析し、レベルに合わせて丁寧に解説します。

※レッスン期間中は繰り返し視聴が可能です

受     講     料

初  級 4レッスン(1レッスン約45分)

中  級 4レッスン(1レッスン約45分)

上  級 4レッスン(1レッスン約45分)

全12レッスンまとめて受講

9,000円

9,000円

9,000円

24,000円

レッスン内容

前半:サルサのための筋トレ&エクササイズ

後半:ベーシックステップのテクニック

にて構成されています。どちらも上達には欠かせない大切な練習です。

回毎の宿題とマリヨゴからの個別アドバイス付き(任意)。

本気でサルサダンスの上達を目指す人のために、マリヨゴが全力で提供する、最も人気のレッスンです。自然で美しく、セクシーな動きを取得するために、体に対する知識を深め、それぞれの部位の正しい使い方を体に覚えさせながら、最短距離での上達を目指すコースとなっています。

年間約200人が受講する人気レッスンを、ぜひご自宅で受講ください。

難易度  ★☆☆☆☆

足のお仕事(初級)

上半身の使い方(初級)

上下半身の連動(初級)

カウントの取り方

難易度  ★★★☆☆

足のお仕事(中級)

上半身の使い方(中級)

上半身の連動(中級)

ピボット

難易度  ★★★★☆

足のお仕事(上級)

上半身の使い方(上級)

上下半身の連動(上級)

ミュージカリティ

* 2畳ほどのスペースがあればできる内容になっています。

シューズやヒールの着用をせずに練習できます。

毎回、提出任意の課題が提示されますので、添削を希望される方は各自動画を取ってご提出ください。後日、個別にビデオアドバイスを返信いたします。

サルサON2のベーシックステップをベースとした内容です。

初心者(ステップをご存知ない)の方は、マリヨゴのオンラインサロン等、他のレッスンにてステップを習得してからご受講ください。

こんな方におすすめ!

サルサの基礎をゼロから勉強したい

レッスンに行く時間がなかなか捻出できない

ポイントを抑え効率よく上達したい

踊れる体づくりをしたい

サルサのステップを覚えたい方はこちら

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身体の使い方を知ってパフォーマンスアップ!

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