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音楽に合わせて踊ること
「音楽に合わせて踊ること」はストレスに対する耐性、レジリエンスを高めると言われています。
ストレスを受けずに生きていくことは難しいけど、明るい仲間たちと踊りながら、楽しい時間を過ごすことでそれを発散できるなんて、最高ですね♪
同じように大人になってからダンスを始める仲間たちが、ここにはたくさんいます。
ベテランのダンサーたちも、みんないつかは初心者でした。
なので不安な気持ちをしっかりと汲み取ってくれます。
一緒に中南米発祥の明るい音楽に合わせて踊りましょう♡
サルサやバチャータを楽しむ人たちの中には、ラテンの音楽がもともと好きだったことからダンスに出会う人たちも多くいます。
正直、私は音楽スタートではなかったので、サルサとレゲエの聞き分けもできないほどでした。。でもいつしかどっぷりサルサやバチャータの音楽にハマってしまったのですが。
子どもクラスでも、なるべく明るい音楽を使用するよう心がけています。
子どもから始めても、大人から始めても、一生楽しめるラテンダンス。
ぜひ始めてみませんか？
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